8 Cara Agar Anda Tidak Terobsesi Sama Mantan

Punya hasrat mengejar kekasih yang telah menyakiti Anda? Coba pikirkan kembali. Bila Anda belum dapat memaafkan apalagi melupakan mantan, sebaiknya lakukan delapan kegiatan ini setelah putus, sesuai saran dari psikolog ternama, Zoya Amirin.

1. Tenangkan Diri Selama Dua BulanAnda harus menjauhkan diri dari segala hal yang mengingatkan tentang mantan kekasih. "Jauhkan diri dari apa pun yang berhubungan dengan mantan atau mengingatkan tentang mantan karena itu akan bikin kita mikir, kayaknya gua nyesel nih, kayaknya kangen nih masih sama-sama. Teman-temannya mantan juga jangan temanan dulu deh selama dua bulan," ungkap Zoya

2. Maafkan Mantan KekasihSelama menenangkan diri, maafkanlah mantan kekasih yang telah menyakiti hati Anda. Memang sulit, tapi harus dicoba agar perasaan menjadi tenang. Coba ikhlaskan dia yang akan membantu Anda menghilangkan perasaan negatif. Maafkan satu persatu perbuatannya yang pernah membuat perasaan sakit secara perlahan.

3. Manjakan Diri SendiriPerawatan diri penting dilakukan untuk mencegah perilaku obsesi. "Jangan diam di kamar nangisin hidup, boleh nangis seharian, tapi besok mending dandan deh pergi ke Spa. Kita harus tetap merawat diri. Jadi istilahnya, kita jadi orang baru," saran wanita yang bekerja di kantor konsultan daya manusia, Sinergi Daya Insani, sebagai Chief Executive.

4. Pergi Bersama TemanAjak teman pergi bersama, entah shopping, travelling, atau apapun yang dapat membuat Anda merasa rileks. Bersenang-senanglah dan usahakan tidak mengingat mantan. Bila Anda datang ke tempat yang pernah menjadi kenangan bersama kekasih, paksakan diri supaya tidak terbawa perasaan. Ingat, Anda sedang jalan bersama teman dengan tujuan ingin membuat perasaan lebih positif.

5. Tetap Makan SehatBanyak wanita yang stres, kemudian "lari" ke makanan. Mereka cenderung makan berlebihan sehingga membuat berat badan naik. Tetaplah menjaga asupan makan demi kesehatan Anda. "Tetap makan sehat. Jaga kesehatan karena kalau kita cinta sama diri kita, percayalah aura positif kita itu akan menarik yang positif dan negatif juga menarik yang negatif," papar Zoya.

6. Jangan Cepat Mencari Pria LainJangan cepat mencari orang lain supaya tidak terobsesi dengan mantan. Hal itu membuat sakit hati Anda tidak sembuh secara sempurna. "Sembuhin saja dulu, tuntasin dulu, kalau memang ini sudah bisa dimaafkan, baru jalan sama yang lain," sarannya lagi.

7. Konsul ke Satu Orang Teman SajaCeritakan semua perasaan kepada satu orang teman terdekat. "Dibahas sama orang terdekat saja atau konseling juga boleh, tapi curhat supaya jangan jadi gosip dengan satu orang dipercaya. Jangan ngumbar perasaan ke mana-mana, apalagi social media. Jangan galau, jangan cari sekutu, atau cari orang yang benci mantan supaya jadi pasukan itu hanya memanjakan feeling negative kita saja," ungkap Zoya.

8. Hargai Diri SendiriUntuk menghilangkan perasaan negatif yang menimbulkan sikap obsesif, hargai diri sendiri. "Kita harus lihat diri lebih baik karena kita ditinggal sama orang yang sudah nggak cinta sama kita. Anggaplah bahwa, "baik juga ya dia mau ninggalin," karena banyak laki-laki yang nggak mau ninggalin, tapi kelakukannya ngaco terus, sengaja cari gara-gara agar mau diputusin," tutur Zoya menasihati. 

sumber

Read more

8 Selebriti Dunia yang Menikah Dengan Penggemarnya

1. Tom Cruise – Katie Holmes

Mungkin, seseorang mengetahui bahwa dirinya ditakdirkan hanya untuk seseorang. Demikian yang dialami istri Tom Cruise saat ini, Katie Holmes.

Ketika film ‘Top Gun’ laris dan terkenal di seluruh dunia, dengan percaya diri Katie remaja menyatakan akan menjadi pengantin Tom Cruise. Itulah yang terjadi hingga keduanya dianugerahi seorang putri, Suri.

2. Kelsey Grammer-Kayte Walsh

Kayte Walsh, seorang fans berprofesi pramugari muda berhasil mencuri hati Kelsey Grammer dalam sebuah pertunjukan. Grammer yang saat itu masih beristrikan Camille akhirnya menceraikan istri yang juga penggemar aktor ‘ Cheers’ dan ‘Frasier’ tersebut.

3. Jesse James – Sandra Bullock

Percaya atau tidak, Sandra Bullock adalah seorang penggemar Jesse James sebelum mereka menikah. 

Keduanya bertemu ketika Sandra mengantar anak baptisnya pada pemutaran film ‘Monster Garage’ yang dibintangi Jesse. 

4. Danny Bonaduce - Amy Railsback

Setelah menikah, Danny Bonaduce menjadikan Amy Railsback sebagai manajer.

Mereka berkenalan tiga tahun lalu di sebuah kedai kopi, saat Amy menjadi pengganti guru dalam reality show ‘Breaking Bobaduce’.

Sejak itu keduanya dekat dan melangsungkan pernikahan di Pulau Maui pada Thanksgiving lalu. 

5. John Travolta – Kelly Preston

Kelly Preston sudah mendapat firasat akan menerima takdir sebagai pendamping hidup Travolta sejak usia 16 tahun. Ketika melihat poster film ‘Grease’, Kelly begitu yakin mampu merebut hati sang pujaan. Bahkan, setiap saat, ia tak bosan menyatakan pemeran Eddie Vedder ini akan menjadi suaminya.

Dan benar, angannya terwujud.

6. Ruben Studdard – Zuri McCants

Pemenang American Idol, Ruben Studdard, bertemu istrinya di sebuah pertokoan dalam acara tanda tangan album terbaru Studdard.

Setelah itu, keduanya lengket dan akhirnya menikah.

7. Corey Feldman – Susie Sprague

Sprague mengatakan dirinya yakin akan menikah suaminya, Corey Feldman, saat menonton ‘Stand By Me’.

Dia mengaku langsung naksir pada sosok remaja pria yang tengah diperankan Corey. Meski begitu, setelah tujuh tahun menikah keduanya akhirnya bercerai.

8. Elvis – Priscilla Presley

Priscilla hanya remaja berumur 14 tahun ketika ia meminta seorang kerabatnya untuk memperkenalkan dirinya pada Elvis.

Sejak perkenalan itu, Priscilla mengukir sejarah dan menjadi pendamping hidup sang legenda rock n roll.

sumber

Read more