 |
| Ilustrasi bunga I foto pribadi |
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh sekelompok ilmuwan dari University of Michigan menunjukkan bahwa orang bekerja lebih baik jika komputer di kantor atau rumah tersedia pot bunga hidup diatas meja atau tanaman hidup di sekitarnya yang bisa dilihat dari jendela.
Studi itu menjelaskan bahwa melihat tanaman hidup memicu seseorang untuk merenung selama hari kerja dan memungkinkan untuk mengistirahatkan mata serta pemulihan otak. Memiliki beberapa tanaman di sekitar ruang kantor atau ruang kerja memiliki efek restorasi (pemulihan) pada otak, klaim ilmuwan.
Ilmuwan menyebut penemuan mereka sebagai "teori pemulihan perhatian." Esensinya adalah bahwa otak kita perlu mengembalikan kekuasaan sementara bekerja pada tugas-tugas yang memerlukan banyak konsentrasi.
Selain itu ilmuwan menyarankan untuk memulihkan perhatian pergi jalan-jalan beberapa menit ke sebuah taman untuk melakukan kontak langsung dengan tanaman. Setelah kontak lansung dengan tanaman kinerja semakin meningkat dan Anda akan memiliki hari yang lebih baik dengan kata lain terbebas dari stres.
.jpg)
Posting Komentar